1:1 begeleiding
Ontdekken — integreren — belichamen
Je weet diep van binnen heel helder wat je wilt en jou goed doet, alleen is het vertrouwen in jezelf en jouw eigen stem, mening of visie naar de achtergrond geraakt.
ZIJN begeleidt vrouwen die vastlopen in twijfel, aanpassing of overbelasting - om opnieuw te leren vertrouwen op zichzelf.
Zodat zij met rust, richting en eigenheid een leven en carrière kunnen vormgeven die werkelijk klopt.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Helaas is het gemakkelijk om onbewust – onderweg – vervreemd te raken van jezelf. Door wat je hebt meegekregen aan norm(aal) en waarden, door wat je bent gaan geloven over jezelf, en wat je anderen ziet doen.
ZIJN gelooft dat de enige gezonde en vervullende manier van leven; joúw manier is. Trouw aan waar jij waarde aan hecht, jouw potentie en wat je van nature nodig hebt.
Je mag opnieuw leren luisteren naar wat je diep van binnen eigenlijk allang weet. En het niet houden bij weten, maar ook omzetten in gedrag, keuzes en gewoontes.
ZIJN wie je bent.
Dat merk je wanneer je veel twijfelt, bevestiging zoekt, jezelf aanpast, over je grenzen gaat, moeite hebt om keuzes te maken, je eigen behoeften wegdrukt of voelt dat je leven aan de buitenkant misschien klopt, maar vanbinnen niet helemaal meer.
ontdek de mogelijkheden
''Het heeft me waardevolle inzichten en helderheid gegeven, waardoor er weer meer flow is ontstaan. Zowel voor mij persoonlijk als in mijn bedrijf.''
Imke
''Het voelt echt alsof we samen een route hebben uitgeschreven die ik nu met vertrouwen kan volgen. Dat geeft zoveel rust en zekerheid.''
Lotte
''Er is zoveel veranderd sinds de start van de coaching en nu.''
Mendie
Persoonlijke begeleiding vanaf drie maanden
Duurzame verandering vraagt ruimte om nieuwe inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook te integreren en te belichamen. Om ander gedrag te oefenen, nieuwe keuzes te maken en stap voor stap een manier van leven te creëren die werkelijk bij je past. Daarom begint de persoonlijke begeleiding binnen ZIJN bij een samenwerking van minimaal drie maanden
kom in contact
Signature 1:1 begeleiding
Wat je kunt verwachten
✓ Persoonlijke therapeutische begeleiding, afgestemd op jouw vraag en proces.
✓ Om de week een sessie op locatie Stories in Haarlem of online.
✓ Tussentijdse WhatsApp-support voor vragen, reflectie en ondersteuning wanneer je die nodig hebt.
✓ Persoonlijke reflectie- en integratieoefeningen, zodat inzichten onderdeel worden van je dagelijks leven.
✓ Een Intentionele Fotosessie als unieke methode om jouw ontwikkeling niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren en te belichamen.
01 — Ontdekken
We brengen scherp in beeld waar je naar verlangt en hoe jouw nieuwe normaal eruit mag zien.
Tegelijkertijd onderzoeken we wie jij bent, waar je waarde aan hecht, wat je nodig hebt, hoe jouw energie werkt — én welke patronen, overtuigingen of oude identiteiten je onderweg zijn gaan beperken.
Je leert begrijpen wat er speelt, zodat je het kunt herkennen.
En loslaten wat niet langer bij je past, zodat er ruimte ontstaat voor wat wél klopt.
Van ruis naar helderheid. Van verlangen naar richting.
03 — Belichamen
Van nieuwe keuzes naar jouw nieuwe normaal.
Wat eerst bewust oefenen was, wordt steeds meer wie je bent en hoe je vanzelf met vertrouwen leeft.
Je hoeft jezelf minder terug te sturen. Je herkent eerder wat je nodig hebt, handelt preventief en vertrouwt steeds meer op jouw eigen manier.
Je identiteit, keuzes en dagelijks leven komen steeds meer met elkaar in lijn.
Dit is geen tijdelijke verandering meer. Dit is jouw ''way of life.''
02 — Integreren
Van inzicht naar concrete beweging.
Weten wat klopt is één. Ernaar gaan leven is iets anders.
In deze fase vertalen we jouw inzichten naar keuzes, grenzen, gewoontes en acties die passen bij jouw waarden en behoeften.
Je oefent. Voelt. Doet. Herhaalt.
Stap voor stap bouw je een manier van leven die jou ondersteunt — en leer je jouw energie bewust te voeden en onderhouden.
Niet alleen weten. Maar steeds opnieuw kiezen voor wat klopt.
Van A tot ZIJN
Hi, mijn naam is Pauline. De founder van en het gezicht achter ''ZIJN. Mijn manier van werken kenmerkt zich door de focus op belichaming.
Je niet alleen bewust worden van wie je bent, wat je wilt voor jezelf en wat je nodig hebt, maar het ook daadwerkelijk belichamen in je keuzes, grenzen, leiderschap en dagelijks leven.
I'm not your average coach.
Het stopt niet bij het de deur uitlopen na een sessie. Ik sta naast je in de uitvoering ervan.
Want inzichten doe je op tijdens sessies, verandering gebeurt in het echte leven.
Ik werk met zowel therapeutische diepgang als de daadkracht van het coachende.
Mijn benadering is integraal, afgestemd en intuïtief maak ik gebruik van verschillende methoden uit de gedragspsychologie, natuurwetenschappen, neurowetenschappen, identiteits werk, leefstijl leer en lichaamsgerichte benadering.
En mijn eigen methode Intentionele Fotografie: een fundamentele ervaring in belichaming en daarom een vast onderdeel van de coaching.
I'm not your average coach
kennismaken
''Die onzekerheid die ik diep van binnen altijd bij me draag, is langzamerhand aan het verdwijnen.''
Irma
''Ik sta sterker in m’n schoenen dan ooit! Ik weet wat ik wil, heb vertrouwen gekregen in m’n kunnen, veel meer energie, ben gelukkig en ik leef mijn droom!''
Lisa
''Ik had een half jaar terug nooit durven geloven waar ik nu sta.''
Lisa
Boek een losse sessie
01 Losse coachingsessie
✓ Krachtig opweg geholpen worden
✓ Meteen jouw volgende stappen helder
✓ Naar huis met nieuwe energie om in actie te komen
✓ Als periodiek onderhoud
✓ Een fijne kennismaking met ZIJN
Een krachtige sessie van 75 minuten op locatie of online waarin helderheid ontstaat en waarna je volgende stappen kunt zetten.
€167 excl. btw
Twee manieren om te starten
02 Persoonlijke begeleiding
✓ Begeleiding op maat, vanaf 3 maanden
✓ Duurzame verandering van A tot ZIJN
✓ Sessies op locatie Stories in Haarlem en online
✓ Tussentijds WhatsApp support
✓ Een Intentionele fotosessie
Tijdens een vrijblijvende kennismaking onderzoeken we samen wat jij nodig hebt.
Plan een kennismaking
"Ik heb echt mijn zelfvertrouwen terug''
''Ook heb ik geleerd hoe ik naar mijn gevoel kan luisteren en er ook naar te durven handelen''
''Dit zorgt voor veel meer rust en plezier op alle vlakken''
''Precies de support die ik nodig had''
''Er is veel verandert in mijn leven''
''Het traject heeft mij persoonlijk veel gebracht en ik ben heel tevreden over waar ik vandaag sta dankzij het traject''
Niet alleen om mooie foto’s te maken, maar om zichtbaar én voelbaar te maken wie jij bent wanneer beperkende overtuigingen naar de achtergrond verdwijnen.
Een ervaring in het voluit jezelf durven ZIJN.
Je voelt hoe het is om ruimte in te nemen, jezelf niets te hoeven bewijzen en zichtbaar te worden vanuit jouw eigenheid.
Zodat een nieuw zelfbeeld niet alleen iets wordt wat je begrijpt, maar iets wat je daadwerkelijk hebt ervaren.
Van inzicht naar belichaming.
Intentionele fotografie
Groei en verandering vraagt niet enkel om bewustwording, maar vooral nieuwe ervaringen.
Daarom is Intentionele Fotografie een vast onderdeel binnen de begeleiding van ZIJN.
ervaringen
''Alsof ik in een nieuwe periode mocht stappen en hierin mezelf mocht omarmen''
''De fotosessie voelde echt als een moment voor mezelf en een nieuw begin.''
''Het vertrouwen en de rust in mezelf zie ik terug op de beelden''
''Het was fijn om een meer zelfverzekerde houding te durven belichamen
en ermee vertrouwd te raken''
''Op de foto's zie ik echt een zelfverzekerde vrouw haar plek innemen,
en zo voelt het nu ook.''
eens kennis maken
Voor andere uitkomsten in je leven hoef je niet langer te zoeken, vast te lopen of forceren.
Je hoeft niet méér te zijn of te moeten. Je mag jouw eigenheid weer herinneren, erkennen, omarmen en belichamen.
Zo vervolg je je weg als de vrouw die je altijd al was, maar je nu weer ziet, voelt en met vertrouwen durft te ZIJN.
Nieuwe uitkomsten, een nieuwe realiteit, die matcht met wie jij bent - van binnenuit geboren.
